Omelette à la citrouille



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Épluchez une courge, râpez-la et pressez-en le jus. Battre les œufs et ajouter les courgettes râpées, la farine, le paprika, le poivre et le sel.

Prenez une cuillère à soupe du mélange et étalez-la dans une poêle et faites-la frire.

Il peut être servi avec des cornichons et des salades.


Recettes de gaufres gaufres pour le dessert

19. Mini sandwichs gaufres avec crème glacée

Rien contre les sandwichs à la crème glacée, mais utiliser des gaufres dans le sandwich est 200% mieux.

Les gaufres apportent un goût de noisette au dessert portable, qui est assez délicieux en tant que tel. Mais cette recette ajoute une garniture aux baies très facile à mourir - nous n'achèterons plus jamais un sandwich à la crème glacée acheté en magasin.

Vingtième. Biscuits aux pépites de chocolat en relief

Toute recette avec des pépites de chocolat vaut la peine d'être essayée, et ce dessert est presque un gagnant garanti.

Comme la version traditionnelle au four, ces biscuits sont parfaits pour tremper. Assurez-vous simplement de les laisser refroidir pour qu'ils soient clairs.

Vingt-et-un. Noix de bacon à l'érable

Faisant ses débuts à Chicago, le wonut - alias beignet gaufré - est le cousin du cronut. Croustillant, moelleux et carrément divin, le wonut est un traitement qui vaut la peine d'attendre.

Heureusement, le faire à la maison signifie que vous n'aurez qu'à attendre que le gaufrier vibre. Vous n'êtes pas fan de bacon ? Garnir de glaçage et saupoudrer comme un beignet traditionnel.

22. Biscuits gaufres Snickerdoodle avec fromage à la crème

Beurre, sucre, vanille, cannelle - cette pâte a tout ce que vous attendez d'une recette de snickerdoodle.

Garni d'un glaçage au fromage à la crème, ce biscuit est entièrement cuit en 2 minutes. Nous vous recommandons d'appeler une assistance de secours (c'est-à-dire des amis ou de la famille) afin de ne pas tous les manger accidentellement.

2. 3. Gaufres brownies sans céréales

Il existe deux types de consommateurs de brownies : ceux qui convoitent le coin et ceux qui plongent directement dans le centre collant.

Cette recette est pour les envies de croûte. Vous pouvez le recouvrir d'une pluie de caramel ou vous pouvez essayer des baies grecques et du yogourt, une option plus saine. Laissez libre cours à votre imagination (et vos papilles).

24. Churro de gaufres au sucre et à la cannelle

Qu'est-ce qui est si captivant, c'est l'odeur de la pâte chaude recouverte de sucre à la cannelle ? (En fait, nous pensons que cela s'explique, non?)

Quoi qu'il en soit, nous voulons toujours ces churros simples, gaufrés. Plongez-les ou lavez-les dans de la crème fouettée ou de la cannelle saupoudrées de sauce au chocolat mexicain chaud pour une délicieuse gâterie.

25. Biscuits gaufrés au chocolat

Cookies aux pépites de chocolat qui cuisent en une minute et demie ? Oui, nous sommes fans. Le glaçage traditionnel complète le goût profond du cacao, ce qui en fait une chose idéale lorsque nous avons besoin de quelque chose de sucré, d'état.


Omelette de perte de poids saine

Divers Que manger au petit-déjeuner si vous êtes au régime. Il fait travailler votre métabolisme, vous donne de l'énergie et vous aide à avoir une alimentation équilibrée pour le reste de la journée.

Tenez compte de nos propositions et commencez votre journée en force. ufs Les œufs contiennent des protéines et vous en avez besoin car ils vous gardent affamés pendant longtemps. Mangez-les bouillies ou en omelette - voici 7 recettes d'omelettes pour chaque jour de la semaine.

Yaourt Selon une étude sur l'homme menée par des chercheurs de Harvard, le yaourt fait partie des 5 principaux aliments qui aident à perdre du poids. Vous pouvez le manger simplement ou avec des fruits, selon vos préférences.

Flocons d'avoine minceur sains Ce sont des glucides à libération lente qui vous procurent une sensation de satiété pendant longtemps. De plus, ils contiennent beaucoup de fibres, ce qui améliore la digestion et vous aide à avoir un ventre plus plat.

Nous vous proposons trois délicieuses recettes : flocons d'avoine aux bananes et au beurre de cacahuète flocons d'avoine aux baies et flocons d'avoine aux poires caramélisées. Framboises C'est l'un des aliments les plus riches en fibres. De plus, il contient de nombreuses vitamines dont vous avez besoin dans un régime.

Pamplemousse Seule la moitié du pamplemousse consommé avant un repas peut vous aider à perdre du poids plus rapidement, en raison de ses propriétés extrêmement bénéfiques sur le niveau d'insuline dans le sang. Pour le petit-déjeuner, nous vous recommandons d'en manger un entier, en combinaison avec un yaourt ou un œuf.


Existe-t-il d'autres boissons à la citrouille chez Starbucks ?

Je suis sûr! Et tu as de la chance que j'aie des recettes copiées pour nous deux. Le premier qui existe depuis de nombreuses années est Latte à la tarte à la citrouille Copycat , ce qui revient pratiquement à boire un morceau de tarte à la citrouille. Décadence totale. L'autre boisson est fraîche : Copieur de citrouille Frappuccino. Il est aussi si délicieux, épais et crémeux. Profitez des trois à tout moment de l'année maintenant, que vous pouvez facilement faire à la maison !

Ensuite, essayez les 20 meilleures recettes de copie de Starbucks!


Épices à tarte à la citrouille

Temps actif

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de cannelle moulue
  • 1 cuillère à soupe de gingembre moulu
  • 2 cuillères à café de muscade moulue
  • & frac12 cuillère à café d'épices
  • & frac12 cuillère à café clous de girofle
Balises clés
  • maturation d'automne
  • recettes d'automne
  • citrouille
  • épices pour tarte à la citrouille
  • RecetaFata
  • prescription

Instructions

Dans un petit bol, mélanger toutes les épices ensemble. Transférer dans un récipient hermétiquement fermé et mesurer au besoin.


CITROUILLE CHECK EN DEUX COULEURS I Recette + Vidéo

Bonjour chères convoitises. Aujourd'hui, j'ai préparé PUMPKIN CHECK EN DEUX COULEURS. Il est sorti moelleux parfumé et très délicieux. Nous sommes dans la saison des citrouilles et nous pouvons utiliser des gâteaux aussi intéressants à la cannelle et au cacao. J'espère que cette recette vous plaira et que vous l'apprécierez. Je vous souhaite encore une délicieuse journée et bon appétit !

Ingrédient:

  • 350 gr. - purée de potiron (800-900 gr. Potiron frais)
  • 300 grammes - farine
  • 50 ml. - 20% de crème
  • 100 grammes - beurre fondu
  • 250 grammes & # 8211 sucre
  • 4 œufs
  • 10 grammes & # 8211 cacao
  • 1 cuillère à café - cannelle
  • 1 pincée de sel
  • 3 cuillères à café râpées - levure chimique
  • ½ cuillère à café - bicarbonate de soude

Mode de préparation :

  1. Placez les tranches de citrouille dans le four préchauffé à 180 degrés C pendant une heure ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  2. Lorsque le potiron est prêt, laissez-le refroidir un peu et épluchez-le. S'il est liquide, égouttez-le au tamis. Mettez le potiron dans un robot culinaire et mixez-le jusqu'à obtenir une purée fine.
  3. Mettez 350 gr. de purée de citrouille dans un bol, ajouter le sucre, la cannelle, le beurre fondu et refroidi et mélanger pendant une minute à vitesse moyenne. Ajouter ensuite la crème et un œuf en continuant de mélanger.
  4. A la fin, ajoutez le sel, le bicarbonate de soude, la levure chimique, la farine et incorporez le tout jusqu'à obtenir un grumeau sans grumeaux. Il est important de ne pas mélanger plus que nécessaire.
  5. Prenez une plaque à pâtisserie d'une taille de 30 & # 21510 cm. recouvert d'une plaque à pâtisserie et graissé avec du beurre. Verser les 2/3 de la pâte dans le moule et l'étaler uniformément. Ajoutez ensuite le cacao au reste de la pâte. Incorporez-le et versez-le sur l'autre pâte, en l'étalant également uniformément.
  6. Cuire le gâteau dans le four préchauffé à 180 degrés C pendant 50-55 minutes. Sortez-le du four, laissez-le refroidir complètement et servez-le avec plaisir. Bon appétit!

Si vous préparez cette recette, n'oubliez pas de la prendre en photo et d'utiliser le hashtag #valeriesfood


Ingrédients du houmous à la citrouille

  • 400 grammes pulpe de citrouille
  • 400 grammes pois chiches
  • 5 gousses d'ail
  • 1 pointe de couteau de cumin en poudre
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive + 2-3 cuillères à soupe pour le service
  • 3 cuillères à soupe de pâte de tahiné
  • 1 citron
  • 1 cuillère à soupe de paprika chaud pour le service (facultatif)

Comment préparer le houmous à la citrouille

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Coupez le potiron en deux et, à l'aide d'une cuillère, creusez l'intérieur jusqu'à la pulpe. Les graines peuvent également être cuites au four, saupoudrées de sel. Les graines de citrouille cuites au four, pelées et salées, peuvent être un excellent ajout pour servir notre houmous.
  3. Mettez le potiron épluché et 3 gousses d'ail dans la coquille dans la poêle, salez et poivrez.
  4. Verser dans la casserole et 100 ml d'eau.
  5. Cuire au four environ 45 minutes, jusqu'à ce que le potiron soit bien ramolli. Réserver jusqu'à refroidissement.
  6. Pendant ce temps, les pois chiches se préparent. J'ai utilisé des pois chiches en conserve que je viens de rincer sous un jet d'eau froide et propre. Si vous avez des pois chiches non cuits, vous devrez les faire tremper la veille. Le lendemain, il faut l'ébouillanter, puis la tremper dans de l'eau très froide, afin que quelques peaux remontent à la surface, qui sont retirées au fouet, puis bouillies dans de l'eau salée et du bicarbonate de soude jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  7. Mettre dans le bol du robot les pois chiches bien égouttés, les 3 gousses d'ail cuites, épluchées et la pulpe de potiron cuite, évidée avec une cuillerée d'écorce. Nous devrons faire attention à égoutter le jus de la pulpe, afin de pouvoir contrôler l'humidité du houmous, d'autant plus que plus tard un peu de jus de citron est ajouté.
  8. Ajouter la pâte de tahini et 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
  9. Mélangez le tout jusqu'à obtenir une pâte crémeuse.
  10. Il correspond au goût avec du cumin, de l'ail frais (j'ai utilisé 2 autres chiots, que j'ai rasés sur les petits yeux de la râpe). L'ail se met au goût, on l'aime plus donc je n'ai pas lésiné dessus.
  11. À la fin, associez avec du jus de citron, 1-2 cuillères à soupe, au goût.

Un vrai délice !

Il est servi en apéritif et en collation, avec des pitas ou du pain croustillant ou avec des morceaux de légumes frais (concombres, céleri, céleri, etc.). Qu'il vous soit utile !


Gruau assaisonné à la citrouille

Plusieurs de mes façons préférées d'avoir un copieux petit-déjeuner à l'avoine sont avec des flocons d'avoine cuits au four avec citrouille et banane, des flocons d'avoine cuits au four avec des fraises et même un smoothie à l'avoine.

J'aime la commodité des flocons d'avoine pendant la nuit dans un bocal, mais aujourd'hui, je voulais un bol de flocons d'avoine chaud, tout comme ma mère. Elle faisait le meilleur gruau quand j'étais petit, il était si crémeux (fait avec du lait entier) et elle le cuisinait toujours avec des bâtons de cannelle.

Mes dernières vidéos

J'ai essayé de reproduire l'onctuosité en utilisant un mélange de lait d'amande et d'eau pour la garder légère, et les résultats ont été merveilleux. J'ai terminé avec du beurre de citrouille fait maison, du granola à la citrouille maigre et un peu plus d'épices à la cannelle et à la tarte à la citrouille. céleste!

Si vous avez fait du granola à la citrouille, c'est la garniture parfaite pour ajouter un peu de croquant. Sinon, vous pouvez l'ajouter avec quelques myrtilles séchées et des noix de pécan ou des pépites hachées. Prendre plaisir!


Comment préparer un gâteau à la citrouille

Pour commencer, préchauffez le four à 180 degrés, ou au signe 4 du four. Préparez la plaque en la graissant avec du beurre ou en la tapissant de papier sulfurisé.

Pour l'étape suivante, il faut s'occuper des ingrédients humides : mettre le beurre dans un grand bol à température ambiante, le sucre et l'essence de vanille et mélanger avec un mixeur ou un fouet.

Lorsque le mélange est presque homogène, ajoutez les œufs, le lait et le potiron. Sur le mélange humide, ajouter lentement la farine, la levure chimique, les épices et une pincée de sel.

Le mélange ne doit pas être mélangé en excès, mais juste assez pour incorporer tous les ingrédients. Il est maintenant temps d'ajouter des flocons de chocolat ou des noix, si vous le souhaitez.

Un batteur à main est recommandé pour le fromage à la crème. Mettez la crème et le sucre en poudre dans un bol et mélangez jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux et prenne une couleur blanche brillante. Ajoutez ensuite l'œuf et mélangez à nouveau.

La dernière étape consiste à ajouter les mélanges dans la casserole. Mettez d'abord la moitié de la garniture à la citrouille, secouez doucement le plateau pour égaliser, puis vous pouvez mettre le fromage à la crème.

Mettez l'autre moitié du mélange principal de la recette sur le fromage à la crème. Pour la décoration, des noix ou des fruits secs peuvent être utilisés.

Le gâteau restera au four pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au milieu du plateau en ressorte propre.