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Recette d'ailes de poulet parfaites

Recette d'ailes de poulet parfaites


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Ces ailes de poulet sont glacées avec de la marmelade d'orange, ce qui leur donne une merveilleuse saveur d'agrumes. Pour une texture plus croustillante, enrober de farine assaisonnée avant de faire frire à la poêle.

20 personnes ont fait ça

IngrédientsDonne : 36 morceaux d'ailes de poulet

  • 1 cuillère à soupe d'huile végétale
  • 18 ailes de poulet, pointes enlevées et coupées en deux au niveau du joint
  • 160g de marmelade d'oranges
  • 4 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja

MéthodePréparation :5min ›Cuisine :20min ›Prêt en :25min

  1. Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Ajouter les morceaux d'aile et faire frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés, environ 6 à 10 minutes.
  2. Retirez tout excès de graisse et ajoutez la marmelade d'orange, la moutarde et la sauce soja dans la poêle, en remuant pour mélanger les ingrédients et enrober les morceaux d'aile. Laisser mijoter à feu moyen 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe et glace les ailes. Servir chaud.

Vu récemment

Avis et notesNote globale moyenne :(27)

Avis en anglais (21)

par Meggrr

J'ai suivi la recette, mais je l'ai utilisé comme glaçage pour des poitrines de poulet désossées et sans peau. Poulet au four à 350 pendant 25 min. Super "sauce", merci! Je suis sûr que ce serait tout à fait délicieux sur les ailes.-27 juin 2009

par bohica

J'ai poussé cette recette un peu plus loin en ajoutant une cuillère à café de poudre de cayenne et une pincée de poudre d'ail. De plus, j'ai trouvé que la chaleur des ailes seules est suffisante et qu'aucun mijotage n'est nécessaire si vous appliquez la sauce immédiatement.-10 sept. 2010

par Casey

Merci pour les bonnes critiques et je suis heureux de voir que d'autres jouent avec ce délicieux glaçage facile. Je l'ai essayé sur un poulet entier cuit au four et le résultat est excellent, mais vous devez le surveiller car il brûlera très facilement.-03 janv. 2010


Ailes de poulet faciles au four

Cette recette facile d'ailes de poulet au four est la meilleure méthode pour obtenir des ailes de poulet parfaites à chaque fois. Vous n'avez pas à vous inquiéter si les ailes sont terminées, nous avons ce qu'il vous faut. Ces ailes cuites au four sont tendres et tombent de l'os. La panure est simple et savoureuse. Dégustez-les dès la sortie du four. Ils ont une belle panure croustillante à l'abri des regards.

Si vous avez suivi Buy This Cook That assez longtemps, vous savez probablement que j'adore les ailes de poulet. Je les adore grillées, fumées et frites. Et maintenant, je pense que j'adore les ailes de poulet au four !

Ou, vous pouvez totalement les tremper dans la sauce comme nous le faisons. Ton appel.


Partager Toutes les options de partage pour : Comment faire des ailes parfaites à la maison pour le Super Bowl

Photo de : Nathan Congleton/NBCU Photo Bank/NBCUniversal via Getty Images via Getty Images

Tout le monde a développé des compétences au cours de la pandémie pour s'occuper à la maison. Pour moi, c'était apprendre à cuisiner toutes les choses pour lesquelles j'aime sortir, mais qui ne sont jamais les mêmes quand on les fait livrer. Si vous cherchez une recette à faire à la maison en regardant le Super Bowl LV entre les Chiefs de Kansas City et les Buccaneers de Tampa Bay, j'en ai une parfaite pour vous.

Aujourd'hui, je vais partager ma recette pour faire des ailes de poulet à la maison qui sont si bonnes et si rapides que vous vous sentirez à nouveau coupable de payer une prime pour elles.

Je vais vous épargner le préambule de 1 000 mots sur la façon dont cette recette m'est venue dans un rêve et à quel point ma famille l'aime - comme tous les autres blogs culinaires existants. J'ai plus ou moins retiré des parties de cette recette d'Alton Brown et j'ai apporté quelques modifications pour l'amener là où elle doit être pour ma maison. Toute cette foutue recette va vous coûter moins de 10 $, et vous me remercierez plus tard.

Ce dont vous aurez besoin

  • Ailes de poulet.
  • Levure chimique.
  • Le sel.
  • Le beurre.
  • Sauce piquante.
  • Grilles.
  • Plaque de cuisson.
  • Bol à mélanger.
  • Spray antiadhésif.

La première chose que vous devrez faire est de briser vos ailes. Lorsque vous les obtenez en magasin, vous obtenez toute la section des ailes. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, vous voulez enlever les extrémités des ailes, qui ne sont pas très appétissantes. Vous voulez ensuite plier l'aile vers l'arrière au niveau de l'articulation, couper le petit rabat de peau pour exposer l'articulation et couper juste entre cette section. C'est ce qui vous procurera votre batterie et vos appartements.

Vous pouvez vous attendre à ce qu'un paquet d'ailes de deux livres vous donne environ 24 ailes finies, à donner ou à prendre.

La partie suivante nécessite des mesures - je sais, je suis désolé. J'ai juste essayé d'estimer cela dans le passé, et cela s'est mal passé. Ce que j'ai trouvé qui fonctionne le mieux, c'est 2 cuillères à soupe de levure chimique et 1 cuillère à café de sel par livre d'ailes. C'est ce qui va rendre vos ailes croustillantes, pas spécialement pour la saveur. Gardez à l'esprit que la levure chimique a déjà une teneur en sodium assez élevée, vous ne voulez donc pas les transformer en une bombe de sel.

Mélanger les ailes crues dans le mélange, en s'assurant que tous les côtés sont couverts. Ajoutez un peu plus de levure chimique si nécessaire, mais n'en abusez pas. Transférer sur une grille pour que l'air puisse circuler autour d'elle et mettre sur une plaque à pâtisserie pour attraper les gouttes. Laissez dans votre réfrigérateur, à découvert pendant 12-24 heures. Plus vous attendez, plus les ailes seront croustillantes, mais j'ai trouvé que tout ce qui dépasse 24 heures les dessèche trop.

Cuisson

Préchauffez votre four à 450 degrés. Retirez les ailes de la grille et vaporisez la grille avec un spray antiadhésif, avant d'y remettre les ailes.

Cuire au four à 450 pendant 45 minutes, en retournant les ailes une fois à mi-cuisson. C'est ça.

Pendant que les ailes cuisent, faites fondre une demi-tasse de beurre par livre d'ailes et chauffez doucement une tasse de la sauce piquante de votre choix. Maintenant, en ce qui concerne la sauce piquante par défaut, ma préférée est Crystal, mais pour les ailes, je préfère la Louisiane. Vraiment, vous pouvez utiliser ce que vous voulez. La seule raison pour laquelle nous chauffons la sauce piquante, c'est pour que le beurre ne se solidifie pas, puis ils sont mélangés.

Mélanger le beurre et la sauce piquante dans un bol, ajouter les ailes et mélanger généreusement. Servir et c'est fait.

D'autres idées de sauces

J'aime que les sauces soient simples et efficaces. Un de mes préférés est 1/2 cuillère à café d'huile de sésame, 1 ⁄4 tasse de sauce coréenne Gochujang et 12 - 1 cuillère à soupe d'eau tiède pour l'éclaircir un peu (selon l'épaisseur de votre gochujang). Garnissez de graines de sésame et vous obtenez la sauce Q coréenne épicée parfaite.

Le beurre est un véhicule pour la plupart des sauces. Mélanger du beurre fondu avec de la poudre d'ail et du parmesan vous donnera une excellente sauce parme à l'ail pour les personnes qui n'aiment pas les épices.

La vraie star de cette recette sont les ailes. Ils sont croustillants, juteux, et vous ne manquerez absolument pas qu'ils soient frits. Je promets.


Recette : Ailes de poulet Buffalo parfaites

Ailes de poulet Buffalo – Un autre aspect pour perfectionner vos compétences culinaires concerne les compétences appropriées au couteau. Du savoir-faire en matière d'entretien (comme garder vos couteaux affûtés régulièrement) à la meilleure façon de tenir un couteau, en passant par l'apprentissage des différentes coupes auxquelles vous vous tournerez régulièrement, la connaissance des couteaux est essentielle.

Le menu et le processus de Yummy Buffalo Chicken Wings sont l'aboutissement des petites recommandations que j'ai réalisées au cours des 3 dernières années. Buffalo Chicken Wings est certainement un défi de cuisine le week-end, qui consistera à dire que vous aurez besoin de quelques heures pour le terminer, mais une fois que vous avez maîtrisé la technique, vous pouvez en faire frire plusieurs à la fois pour les pique-niques domestiques ou peut-être pour posséder des endroits frais pour consommer du réfrigérateur sur un coup de tête.

Dans ce tutoriel, nous prévoyons de vous informer sur les étapes à suivre pour Ailes de poulet Buffalo pour maman avec des ingrédients simples, tout comme les restaurants chinois. Mon Ailes de poulet Buffalo la recette est la meilleure sur terre !

Je vais même vous apprendre à utiliser les restes de riz cuit à la vapeur et à en faire un repas appétissant, bon marché et savoureux pour toute la famille !

J'ai essayé d'appliquer un peu moins d'eau que d'habitude, ce qui a été proposé ailleurs. Cela n'a aidé qu'un peu de temps en temps, mais dans des situations différentes, j'ai inclus de plus en plus d'eau pendant que le quinoa cuisait. Ensuite, le quinoa sec a absorbé une quantité excessive de vinaigrette que j'ai ajoutée plus tard.

Comment faire des ailes de poulet Buffalo ?

Que votre foyer soit seul ou que vous soyez un parent actif, obtenir le temps et le pouvoir d'organiser des plats cuisinés à la maison peut sembler une tâche difficile. À la fin d'une journée effrénée, dîner à l'extérieur ou entrer peut sembler être l'option la plus rapide et la plus simple. Mais la facilité et la nourriture raffinée peuvent avoir un coût substantiel sur votre tempérament et votre santé.

Les restaurants offrent souvent plus de nourriture que vous n'en avez besoin. De nombreux restaurants proposent des portions qui peuvent être 2 à 3 fois plus grandes que les recommandations nutritionnelles proposées. Cela vous encourage à consommer plus que vous n'en consommez à la maison, ce qui affecte négativement votre tour de taille, votre stress corporel et le risque de diabète.

Une fois que vous avez préparé vos propres aliments, vous maîtrisez mieux les ingrédients. En cuisinant vous-même, vous pouvez vous assurer que vous et vos proches mangez des repas frais et sains. Il vous aidera à avoir l'air et à vous sentir en bonne santé, à augmenter votre puissance, à soutenir votre graisse et votre humeur, et à améliorer votre sommeil et votre résilience au stress.

Vous pouvez faire cuire des ailes de poulet Buffalo en utilisant 7 ingrédients et 6 étapes. Voici comment vous le cuisinez.

Ingrédients des ailes de poulet Buffalo :

  1. Préparez 1/2 tasse de beurre.
  2. C'est 1/2 c de sauce piquante.
  3. Vous avez besoin de 1/4 c d'eau.
  4. Vous avez besoin de 2 T de vinaigre de cidre blanc ou de pomme.
  5. Préparez 1 cuillère à café de sel de mer.
  6. Préparez 2 1/2 lb d'ailes de poulet, 16 morceaux.
  7. C'est du fromage bleu ou de la vinaigrette Ranch pour tremper, en option.

Instructions concernant les ailes de poulet Buffalo :

  1. Dans un petit bol, mélanger le beurre, la sauce piquante, le vinaigre et le sel. Réserver 1/4 c..
  2. Verser le reste de la marinade dans un grand bol. Incorporer les ailes pour enrober et réfrigérer 1 h, en remuant de temps en temps.
  3. Placer la grille du four 8 & 34 du gril. Préchauffer le gril..
  4. Tapisser une plaque à pâtisserie à rebords de papier d'aluminium. Disposez les ailes en feuille afin qu'elles ne se touchent pas.
  5. Griller 30 min, retourner et égoutter les jus supplémentaires à mi-cuisson. Transférer dans une assiette et garnir de la sauce réservée.
  6. Servir avec du fromage bleu ou une vinaigrette Ranch.

Il est moins cher de manger de la malbouffe que des ailes de poulet Buffalo

À première vue, il peut sembler que manger dans un restaurant de malbouffe est plus abordable que de créer un repas fait maison. Mais c'est rarement le cas. Une étude de la School of Washington School of Public Wellness a révélé que les personnes qui cuisinent à la maison ont tendance à avoir une alimentation globale plus saine sans dépenses alimentaires plus importantes. Une autre étude a révélé que les cuisiniers réguliers consommaient environ 60 $ de moins par mois en nourriture que les personnes qui mangeaient plus souvent au restaurant.

Je ne comprends pas comment préparer des ailes de poulet Buffalo

  • Si vous êtes menacé par la perspective de préparer un plat fait maison, il est essentiel de considérer que la cuisine n'est pas une science spécifique.
  • Il est généralement parfaitement acceptable de rater un ingrédient ou d'échanger quelque chose contre un autre Buffalo Chicken Wings.
  • Recherchez en ligne ou achetez un livre de cuisine de base pour des idées de recettes simples.
  • Comme pour tout, plus vous vous préparez, plus vous deviendrez haut. Même si vous êtes un amateur complet de la cuisine, vous saisirez bientôt des repas rapides et sains.

De quelle formule dois-je profiter pour les Ailes de Poulet Buffalo ?

Les huiles simples comme l'huile de canola, l'huile végétale et l'huile d'arachide contiennent des produits plus fumants, ce qui les rend idéales pour la cuisson du poulet. En savoir plus sur le choix de l'huile appropriée pour la friture.

Ce qui doit et ne doit pas être effectué lors de la cuisson des ailes de poulet Buffalo

  • Assurez-vous que tout est congelé dans un pot ou un sac scellable.
  • Le bœuf doit être particulièrement bien emballé.
  • Faire du pain directement du frigo, préconise la stratégie anti-gaspillage.
  • Sachez qu'une telle chose qui a une teneur en eau plus élevée, comme la laitue, ne sera pas la même après avoir été glacée puis décongelée.
  • Essayez de tout congeler lorsqu'il est le plus frais. Décongelez soigneusement le bœuf avant la cuisson, mais d'autres éléments tels que le pain à griller peuvent être préparés directement à partir du congélateur.
  • Ne recongelez jamais du bœuf cru qui a été glacé puis décongelé, vous pouvez néanmoins congeler de la viande cuite qui gelait lorsqu'elle était crue.
  • Assurez-vous que le réfrigérateur n'est pas chargé de manière à ce que l'air ne puisse pas circuler.

Stratégies pour commencer!

Commencez avec des ingrédients frais et équilibrés. La cuisson de friandises sucrées comme par exemple des brownies, des gâteaux et des biscuits n'aidera pas votre santé ou votre tour de taille. De même, mettre trop de sucre ou de sodium peut transformer un repas fait maison sain en un repas médiocre. Pour vous assurer que votre alimentation est bonne pour vous tout en étant savoureuse, concentrez-vous sur des ingrédients et une saveur équilibrés avec des épices plutôt que du sucre ou du sel.

Stock sur agrafes. Des matériaux tels que le riz, le riz, l'huile d'olive, les épices, la farine et les cubes de bouillon sont des éléments de base que vous utiliserez probablement régulièrement. Maintenir à disposition des bières de thon, des haricots, des tomates et des sacs de légumes surgelés pourrait être utile pour préparer des fast-foods lorsque vous êtes pressé par le temps.

Donnez-vous une marge de manœuvre. Vous pouvez brûler le grain ou trop cuire les légumes. Après plusieurs tentatives, cela deviendra plus simple, plus rapide et plus agréable !


Recette vidéo d'ailes de poulet grillées – Les secrets de la cuisson d'ailes de poulet croustillantes parfaites

Les ailes sont si chaudes en ce moment & #8230.littéralement et au figuré. On les trouve aux happy hours, aux barbecues dans le jardin et à presque tous les menus des États-Unis. Eh bien, vous n'avez pas besoin d'aller au restaurant car vous pouvez faire des ailes de poulet grillées croustillantes à la maison et vous n'avez pas besoin d'une friteuse. Dans cette recette vidéo, nous partagerons les secrets pour griller des ailes de poulet croustillantes parfaites. Notre recette vidéo a été vue plus de 60 000 fois ! Vérifiez le ici:

Dans cette vidéo, vous apprendrez :
  1. Les 3 parties d'une aile de poulet – le bout de l'aile, l'aile (wingette) et le drummy (drumette) – et comment couper l'aile
  2. Combien d'ailes sont consommées le dimanche du Superbowl, c'est vraiment incroyable !
  3. Une recette d'assaisonnement pour ailes de poulet
  4. Combien de temps pour cuire les ailes sur le gril
  5. L'emplacement parfait du charbon de bois dans un gril de bouilloire
  6. Que faire pendant que vos ailes grillent (Alerte spoiler – Buvez de la bière et regardez le match !)
  7. Comment cuisiner des ailes de poulet simples et ridiculement bonnes (bien sûr)
Ailes de poulet grillées – Les secrets de la cuisson d'ailes de poulet croustillantes parfaites

Le poulet est facile à apprendre à cuisiner car, contrairement au bœuf qui a des centaines de coupes différentes, le poulet n'a que 4 coupes de viande - la poitrine, la cuisse, l'aile et la cuisse. (Certaines recettes utilisent les cous et les pieds mais….(juste non) (non, juste beurk.)

Heureusement pour vous, nous parlons aujourd'hui d'ailes de poulet - qui sont si populaires que les Américains consomment environ 1,25 milliard d'ailes de poulet le jour du Superbowl SEUL !

Et la bonne nouvelle, c'est que vous pouvez préparer de délicieuses ailes pour votre prochaine soirée Superbowl à la maison. Vous n'avez pas besoin d'une friteuse industrielle et vous n'avez pas besoin de faire un grand désordre dans votre cuisine… parce que la friture est salissante.

En fait, nous allons les faire cuire sur le gril… ils ne sont pas du tout frits. Ils ont juste la texture et le croquant des ailes de poulet frites. Mais avant de commencer, un peu sur l'aile elle-même :

Préparation
  1. Il y a 3 parties pour le bout d'aile de poulet (pointe), l'aile ou la wingette, et la drumette
  2. Peut acheter des ailes entières, avec les 3 pièces intactes (comme illustré), ou en tant que pilons uniquement. Les wingettes sont moins couramment vendues individuellement.
  3. J'achète des ailes entières et je coupe le gras entre l'aile et le tambour. Cela ressemble à une petite « cape » ou à un rabat. Ce n'est pas une étape nécessaire mais je viens de le couper.
  4. Vous pouvez conserver tout ce que vous retirez et l'utiliser dans un bouillon de poulet.
  5. J'assaisonne ces ailes avec notre JoJo Rub. Il est très facile à préparer avec des ingrédients que la plupart des gens ont chez eux, trouvés ici. Vous pouvez utiliser tous les assaisonnements que vous aimez, mais je recommande que ce soit de la poudre fine.
  6. Ne faites pas mariner ces ailes et n'utilisez pas d'assaisonnement humide car la poudre sèche aide également à éliminer l'humidité de l'aile pour favoriser le croustillant.
Cuisson
  1. La première chose que vous devez faire est de créer le feu. J'utilise un barbecue au charbon de bois Weber traditionnel pour faire ces ailes. Ensuite, je construis une pyramide de charbon de bois en gros morceaux pour créer un feu au milieu de la fosse. Une fois qu'il est démarré, attendez que le charbon de bois soit beau et chaud. Placer la grille sur le feu.
  2. Placez le couvercle sur le dessus et laissez les grilles d'aération supérieures ouvertes à environ 1/2 à 3/4 's. Attendez 10 minutes pour que la grille chauffe et que le feu refroidisse… cela ramènera le feu à la température nécessaire – environ 325 – 350 degrés F.
  3. Placer sur le gril
    1. Pour cuisiner en utilisant la chaleur indirecte, placez les ailes en cercle autour, mais pas directement au-dessus, de la chaleur / du feu.
    2. Ces ailes sont cuites doucement et lentement sur le gril pour éviter de brûler la peau et obtenir une texture « frite ».
    3. Comme je l'ai mentionné, la peau est grasse, nous ne voulons donc pas les placer directement sur la chaleur… elles ont besoin de chaleur indirecte.
    4. Remettez le couvercle en place
    5. Laissez les grilles ouvertes à environ ¾ du chemin.
    1. Vérifiez et retournez après 15 minutes. S'ils sont sur une chaleur plus indirecte et qu'ils ne sont pas placés directement sur la flamme, ils ne devraient pas brûler.
    2. Je continue de retourner toutes les 10 à 15 minutes pour éviter de brûler les ailes pendant la cuisson.
    3. Cuire au moins 60 minutes mais aussi jusqu'à 75 minutes… plus c'est long, mieux c'est. Et SOYEZ PATIENT – cela semble long, mais vous serez étonné du croustillant de la peau. Il aura une texture comme il vient de sortir d'une friteuse mais beaucoup plus de saveur en raison du frottement.
    IMPRESSIONNEZ VOS AMIS ET VOTRE FAMILLE

    Parce que les ailes de poulet sont polyvalentes, elles peuvent être la demoiselle d'honneur comme apéritif de fête ou la mariée lors de votre prochain dîner de famille. Sans aucun doute, ceux-ci seront, sans aucun doute, un grand succès auprès de n'importe quelle foule! Vos enfants vont les adorer et vos invités vous demanderont où vous les avez achetés, alors n'hésitez plus, essayez-les !


    Faire des ailes de poulet numériquement

    • Un grand écran LCD rétroéclairé pour une visibilité claire pour les grillades à l'extérieur le soir
    • Une large plage de température programmable pour une variété de viandes, de poissons et de volailles
    • Sélecteur Celsius/Fahrenheit
    • Un récepteur qui Le récepteur clignote et émet un bip lorsque la température dépasse la température programmée
    • Fonction de minuterie et de mémoire de température qui se réactive même lorsque l'appareil est éteint
    • Un étui en caoutchouc
    • Compte à rebours et compte à rebours
    • Les températures peuvent également être réglées manuellement

    La quête pour trouver la recette parfaite d'ailes de bison

    Deux étapes clés garantissent des ailes extra-croustillantes : les laisser reposer à température ambiante uniformise le temps de cuisson et la drague à fécule de maïs se transforme en une coquille croustillante lorsqu'elle est frite. Si vous aimez votre sauce pour ailes super épicée, augmentez la quantité de poivre de Cayenne. Alex Lau

    Nous avons beaucoup de recettes d'ailes de poulet ici à Bon appétit. Nous avons du vinaigre, nous avons des herbes, des arachides épicées et même du caramel gras de crabe (croyez-nous, ils sont délicieux). Mais vous savez ce que nous n'avions pas ? Une bonne vieille recette épicée d'ailes de bison. Alors on en a fait un. Ils sont addictifs comme l'enfer.

    L'aile Buffalo parfaite est épicée, mais pas brûlante. Chef de cuisine d'essai Brad Léone dit: "S'ils sont trop chauds, tout ce que vous faites est de chasser les ailes avec de l'eau ou de la bière et vous ne goûtez même pas la viande." Nous avons trouvé que Frank's Red Hot (un choix classique pour les ailes de poulet épicées) avait juste ce qu'il fallait de saveur chili, mais nous voulions une touche plus piquante, nous avons donc ajouté une pincée de poivre de Cayenne. Une noisette de beurre adoucit la sauce et ajoute une texture soyeuse et un équilibre.

    Nous voulions des ailes que vous pourriez écouter une fois que vous avez pris une bouchée. Beaucoup d'ailes commencent croustillantes mais deviennent détrempées dès qu'elles sont mélangées à la sauce. Nous avons trouvé une drague rapide dans de la fécule de maïs assaisonnée, ainsi que quelques minutes supplémentaires dans la friteuse (c'est vrai : faire frire, ne pas cuire) pour un croustillant durable même après la sauce.

    Pour la vinaigrette au fromage bleu, nous avons opté pour une base crémeuse classique composée à parts égales de mayonnaise, de babeurre et de crème sure. Le fromage bleu n'est pas votre truc ? Cette trempette est également délicieuse avec de la feta ou du fromage de chèvre émietté.

    Maintenant, tout ce dont vous avez besoin est une poignée de bâtonnets de céleri, des carottes si vous êtes fou et un rouleau de serviettes en papier. Oh, et peut-être quelques bières.


    Ailes de poulet chinoises

    Phillip Wilkins / Getty Images

    Rapides et faciles, ces ailes de poulet ont cette saveur chinoise classique et font plus qu'un simple apéritif. Ces ailes sont un repas à elles seules. La combinaison de la poudre de cinq épices chinoises, de la sauce soja et du gingembre donne de la saveur à ces ailes.


    Avec l'aimable autorisation de Foxes Love Lemons

    Vous avez entendu parler de mettre tout l'assaisonnement pour bagel sur des œufs et des toasts à l'avocat. Mais vous n'avez probablement pas tout essayé les ailes de poulet à saveur de bagel ! Cette recette utilise tout l'assaisonnement pour bagels et la sauce Worcestershire pour une combinaison de saveurs que vous n'oublierez pas de sitôt.

    Obtenez la recette de Foxes Love Lemons.


    Conclusion : Les ailes de poulet Air Fryer sont-elles saines ?

    Je pense qu'à ce stade de l'article, nous avons convenu que les ailes de poulet ne seront jamais la partie la plus saine du poulet. Et ils ne rejoindront jamais les rangs des superstars de la nutrition comme le brocoli, le chou frisé ou le quinoa.

    Mais les ailes frites à l'air peuvent toujours être beaucoup plus saines que les ailes frites bien grasses servies dans la plupart des restaurants.

    Et avec toutes les recettes fantastiques et savoureuses que j'ai trouvées pour vous, je parie que vous ne manquerez pas du tout le surplus de gras et de calories !



Commentaires:

  1. Everton

    Je m'excuse, mais cette variante ne me convient pas.

  2. Rowyn

    Nous sommes désolés qu'ils n'interfèrent… mais ils sont très proches du thème. Prêt à aider.

  3. Nehemiah

    Il est possible de le dire, cette exception :)

  4. Kajile

    Vraiment.

  5. Nikodal

    Je m'excuse, mais cela ne m'approche pas absolument de moi. Peut-être y a-t-il encore des variantes?



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